我们先做一个练习。请拿一支笔和一张纸,然后放松一下,用画图的方式回答下面这些问题:
4. 自己有多少个弟兄和姐妹,按出生顺序排列出来。
如果用文字,你会发现表达很苍白,但是用图像来表达,你可能会很震惊。我每次上课时都让大家画出来,80% 的人都会哭,然后很受医治。所以机会宝贵,现在请安静地画一下。
画完以后,不知道你感受如何?我上课看学员们的分享,发现“60 后”画出来的似乎很阳光;“80 后”的画,问题就比较大。无论“60 后”还是“80 后”,我都会发现父母的影响是很深的,小时候发生的一些事情对我们今天有着巨大的影响。
在这个影响过程中,有一个关键的话题——需要。看到一条鱼,我们的第一反应肯定是它需要水。那你有没有想过,我们最需要的是什么?心理学上有著名的“空杯理论”。它告诉我们,人心里的需要就像一个杯子。看起来好像杯子里的水越多,它的价值就越多。但杯子被创造出来,它的意义是什么?装水。所以,当杯子是空的时候,它有很大的可能性;盛满以后,从另外一个角度来讲,它的价值也受到了限制。我们心里也有一个容器,储存的是什么呢?就是给我们满足的那些东西——价值、身份、爱与关系。
我记得辅导过一对夫妻,妻子最绝望时说了这样一句话:“为什么我总是被抛弃的那个人?”事情的起因是两个人为了谁洗碗而大吵一架。本来吵架只是为了释放一下双方的情绪,但丈夫却丢下一句“我实在是受不了你了”,然后就摔门而出,消失在了她的世界中。从此之后,两个人就再也没有办法恢复关系。无论丈夫如何道歉认错,妻子都不再见他。
最后双方都想再挣扎一下,可还是离婚了。我们凭直觉都知道,这两个人都是在耍小孩子脾气。但这种脾气在两个成人的世界中就成为彼此无法承受的痛。我请他们画了最伤心的画面之后,发现两个人的成长背景真可以用“血淋淋的创伤”来形容:
我5 岁那年爸妈就离婚了,从此再也没有见到爸爸。印象中最后一面,是他和我妈吵架时的狰狞面孔。然后他就像我丈夫那天那样摔门走了,然后再也没有回来过。
我没有爸爸,所以一直都渴望有个人能像爸爸一样保护我,但又怕自己会像妈妈一样被抛弃……
而可怕的是,谈了五个男朋友,最后都是这样分手的。悲剧的是,这位所有人都公认的好丈夫,最后还是用这样的方式离我而去!

当年那个被父亲抛弃的女孩,竟然被遇见的每一个男人抛弃。为什么会这样呢?坐在一边的丈夫听完后,一边流着泪一边说:
我的父母虽然没有离婚,但一直感情不好。妈妈差不多每天都会想尽各种办法折磨爸爸。一点小事情就会让她抱怨,爸爸稍微有一点情绪,两人就会升级为吵架。
妈妈给我的印象就是一个怨妇,而爸爸则是一个受气包。
我特别想让妈妈得到安慰,不要这么歇斯底里。所以挑来拣去,找了一位特别像妈妈的妻子。
没有想到,我做的还不如爸爸,竟然走到这个地步。我的婚姻已经失败了,人生也就快结束了……
当年那个立志改变父母的男孩,竟然在自己的婚姻里完全失败。这又是为什么呢?这个问题实在是非常复杂,但也很简单。复杂的是,每个人都有自己的过去,两个人不可能有完全相同的经历。简单的是,纷繁复杂的现象背后都有永不改变的规律,即若我们不能正确得到那些能给我们满足的东西——价值、身份、爱与关系,结果就是受伤;而我们的世界观、人生观和价值观也就因此被植入错误的信念,并以此支撑我们生活下去,因此婚姻自然就会深受其影响。
举个小例子来说明一下。在印度,去旅游的人都会看到一件很神奇的事——一头能轻松举起十个人的大象,竟然会被一条小小的锁链拴住。这是驯象人用最古老的方法训练大象的成果。在大象还小的时候,他们就用一条小小的铁链把它拴在柱子上。由于力量太小,小象拼尽全力也没办法挣脱。
尝试过千百次之后,小象渐渐就不挣扎了。多年之后,虽然小象已经长成一头强壮的大象,力气足以挣脱更粗大的铁索,但它已没有挣脱的动力了。它相信了一个谎言,即它一辈子都不可能从这小小的铁链中挣脱出来。大象内心深处住着的,还是那头无法挣脱锁链的小象。
每个人的心里都有一个容器,储存着能给我们满足的事物。
本篇文章来源于微信公众号:谦恩 内容来源何威著《吵出好婚姻》