每天坚持几分钟做一件有意义的事

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我们生命中的每一天都有24个小时。在一生的时间当中，不知道我们是否能够每天持续的做一件事情。每天拿出半个小时，或者是10分钟，年复一年日复一日的不间断的去做一件事或几件事。今天我听到一个叫李融的牙科医生工作非常的繁忙，但是，他在工作之余不仅出版了好几本书，还培养了许多的才能。当问到他怎样才会有这样的一个生命的成长和进步时，他说这源于他生活中每天的四个“半小时”，他在这四个半小时中有读玛哪，祈祷，默想，学习一项才能，就这样常年练习总不间断。

每天都坚持几分钟去做一件事，也是在告诉我们每天的生活一定要有规律，不能够想做什么就做什么。如果我们用半个小时来打游戏，用半个小时来刷小视频，用半个小时来追剧，再用半个小时看看朋友圈，时间很快就会过去，但却并不能对我们的生活质量有任何的帮助，反而会让人失去思考的能力和自律的能力。不要让自己的生命停止生长，心灵失去追求。无论你的每天生活中有几个“半小时”相信坚持一段后，生命和生活必定会有不一样的改变。